Bezpieczeństwo podczas ferii zimowych - przypomnienie!
Rozpoczęły się ferie zimowe. W roku szkolnym 2020/2021, ze względu na panującą sytuację epidemiczna związaną COVID-19, będą one odbywały się jednocześnie na terenie całego kraju w terminie od 4 do 17 stycznia 2021 r.
Rekomenduje się, aby w czasie zimowego wypoczynku uczniowie pozostali w swoich miejscowościach zamieszkania - należy bowiem ograniczać zwiększoną mobilność, a tym samym zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się koronawirusa.
Aby ferie przebiegły szczęśliwie, należy pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.
Dla rodziców i opiekunów jest to czas wzmożonej uwagi skierowanej na warunki bezpieczeństwa tego wypoczynku. Należy pamiętać, że zima niesie ze sobą szczególne zagrożenia, którym sprzyjają m.in. zmienne warunki atmosferyczne. A oto garść zasad, których należy przestrzegać, nie tylko przy okazji ferii:
1. Wybieraj bezpieczne miejsca spędzania wolnego czasu – z dala od ulic, mostów i torów kolejowych!
2. Zawsze informuj rodziców lub opiekunów, gdzie i z kim będziesz przebywał. Wychodząc z domu, koniecznie zabierz ze sobą telefon. Pamiętaj, aby wcześniej naładować go.
3. Nigdy rób zdjęć bez zgody osób fotografowanych, a także nie umieszczaj takich zdjęć na portalach społecznościowych, gdyż może to mieć poważne konsekwencje. Także prawne.
4. Wracaj do domu zawsze o ustalonej z rodzicami lub opiekunami porze. Jeśli wiesz, że się spóźnisz, poinformuj o tym rodziców lub opiekunów.
5. Unikaj rozmów (także w Internecie) z obcymi ludźmi. Nie przyjmuj od nich prezentów, nie oddalaj się z nieznajomymi. O wszystkich niepokojących sytuacjach oraz dziwnie i podejrzanie zachowujących się osobach niezwłocznie poinformuj dorosłych.
6. W zimowe dni widoczność na drodze jest ograniczona i kierowcy potrzebują więcej czasu do zahamowania pojazdu. Na jezdnię wchodź uważnie i spokojnie, rozejrzyj się.
7. Zawsze używaj elementów odblaskowych na odzieży zewnętrznej.
8. Staraj się wypoczywać aktywnie, gdyż ruch sprzyja nie tylko naszemu zdrowiu fizycznemu, ale także i psychicznemu.
9. Dbaj o zdrowie i higienę. W miejscach publicznych dezynfekuj ręce, noś maseczkę i zachowuj dystans.
10. Pamiętaj o zasadach zdrowego stylu życia i odżywiana. Unikaj niezdrowej żywności, słodyczy, napojów gazowanych oraz napojów energetycznych. Zamiast tego jedz dużo warzyw i owoców oraz pij przegotowaną wodę lub wodę mineralną niegazowaną.
Udanego wypoczynku!
Odpoczywajcie i cieszcie się swobodą. Ograniczcie do minimum korzystanie z telefonu, tabletu czy laptopa. Poczytajcie, pograjcie w planszówki lub po prostu porozmawiajcie z Waszymi bliskimi. Zawsze dbajcie o bezpieczeństwo swoje oraz osób towarzyszących i nie podejmujcie działań zagrażających życiu lub zdrowiu. Odpocznijcie, nabierzcie sił i motywacji do dalszej nauki.
