Życząc słonecznych wakacji, przypominamy, że aby spokojnie i bezpiecznie je spędzić, a zarazem nie dopuścić do niewłaściwych zachowań ze strony innych osób należy przestrzegać pewnych zasad. Są to m.in:
- 1) Wychodząc z domu, poinformuj najbliższych gdzie i z kim spędzać będziesz czas. Zawsze zabieraj ze sobą naładowany telefon komórkowy lub zostaw najbliższym numer telefonu kontaktowego.
- 2) Nie pokazuj zbytnio posiadanych pieniędzy czy drogich rzeczy, gdyż nie możesz być pewny(a) czy nie jesteś obserwowany(a).
- 3) Podróżując autobusem lub pociągiem zajmuj miejsca blisko innych i lub służb ochrony kolei. Nie siadaj samotnie z tyłu czy w pustym przedziale.
- 4) Nigdy nie podróżuj sam, zawsze w gronie przyjaciół. Nie korzystaj z oferty podwiezienia lub odprowadzenia do domu przez obcych.
- 5) Nigdy nie pozostawiaj swoich bagaży, toreb, dokumentów, portfela bez opieki przebywając na plaży czy imprezach podczas wakacji, gdyż możesz być okradziony(a).
- 6) Zawsze i wszędzie pilnuj swoich napojów, gdyż może zostać dosypany czy dolany niebezpieczny środek. Takie substancje mogą spowodować utratę samokontroli.
- 7) Nigdy nie przyjmuj żadnych napojów ani słodyczy od osób nieznanych.
- 8) Wakacje to czas relaksu i zabaw, dlatego w czasie trwania wakacji jest wzmożona działalność dealerów narkotykowych oraz używania dopalaczy. Zażywanie narkotyków i dopalaczy przez osoby małoletnie jest zabronione i bardzo niebezpieczne.
- 9) Podczas spędzania wakacji na wsi nie wsiadaj i nie baw się w pobliżu maszyn rolniczych - to bardzo niebezpieczne.10) Nie rozmawiaj z nieznajomymi, nawet jeśli wydają się być bardzo mili i symaptyczni.
- 11) Zawsze wracaj do domu o umówionej porze lub poinformuj rodziców, że będziesz nieco później.
- 12) Nigdy nie wracaj wieczorem samotnie. Zadbaj o towarzystwo przynajmniej jednej osoby.
- 13) Przebywając na świeżym powietrzu zawsze pamiętaj o nakryciu głowy oraz okularach przeciwsłonecznych, a także lekkim i przewiwnym stroju.
- Aby bezpiecznie spędzić okres pobytu nad wodą należy kierować się wyobraźnią i rozsądkiem. Zasady bezpiecznej kąpieli:
- 1) Pływaj tylko w miejscach strzeżonych. ZABRONIONE jest pływanie w miejscach, gdzie kąpiel jest zakazana.
- 2) Przestrzegaj regulaminu kąpieliska, stosuj się do uwag i zaleceń ratownika.
- 3) Nie pływaj w wodzie o temperaturze poniżej 14 stopni, w czasie burzy czy wiatru.\
- 4) Nie skacz do wody bezpośrednio po opalaniu się jeśli jesteś rozgrzany przez słońce.
- 5) Nie skacz do wody w miejscach nieznanych, gdzie może to się skończyć kalectwem. Zabronione są w takich miejscach skoki „na główkę”.
- 6) Nie baw się w przytapianie innych osób korzystających z wody np. spychanie z materacy, pomostów.
- 7) Nie przeceniaj swoich umiejętności pływackich.
- 8) Nie wypływaj daleko od brzegu po zapadnięciu zmroku.
- 9) Pamiętaj o założeniu kapoka podczas pływania żaglówką, kajakiem, łódką czy innym sprzętem wodnym.
- Zasady bezpiecznej jazdy na rowerze:
- 1) Używaj sprawnego i prawidłowo wyposażonego roweru i hulajnogi. Pamiętaj, że rower musi być wyposażony w przynajmniej jeden sprawny hamulec, lampę ze światłem białym skierowanym do przodu, dzwonek, lampę ze światłem czerwonym i czerwone światełko odblaskowe skierowane do tyłu, światełka odblaskowe umocowane na kołach.
- 2) W czasie jazdy używaj kasku.
- 3) Dokładnie rozejrzy się zanim ruszysz.
- 4) W miarę możliwości korzystaj z drogi dla rowerów.
- 5) Przestrzegaj przepisów drogowych.
- 6) Nie wymuszaj pierwszeństwa przejazdu.
- 7) Sygnalizuj wcześniej wszystkie skręty.
- Ponadto, ograniczcie do niezbędnego minimum korzystanie z telefonów, smartfonów oraz tabletów i laptopów. Zamiast tego podejmijcie bezpieczną aktywność fizyczną, przeczytajcie książkę, porozmawiajcie z najbliższymi. To też może być cool!